以經絡為主經穴為輔，運用體位舒展肢體，結合調息吐納，再藉手拍打振盪經絡與經穴，改善筋骨緊縮，刺激臟腑，達身心靈整體健康之功效。
活動對象
對健身舞蹈有興趣者
師資
羅清香 老師
課程費用
會員價 $3,380
梯次日期
10/06-12/29週二下午
律動有氧係屬體適能運動，主要針對肌力及心肺功能訓練。課程利用多元輕快歌曲持續本課程，將達燃脂雕塑之效
曾如玲 老師
會員價 $1,120
11/06-12/25週五上午
